我们知道，女性外阴炎可以由许多原因引起，常见的有单纯性外阴炎、霉菌性外阴炎、婴幼儿外阴炎、滴虫感染引起的外阴炎症。当外阴发生炎症时，无论什么原因引起，患者都主要表现为外阴瘙痒，外阴红肿、灼热疼痛等症状。

　　那么生活中女性如何预防外阴炎呢?专家指出具体的要从下面几步方面杜绝外阴炎。

　　1、个人卫生的护理是首要

　　注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重者，应寻找病因，切断传播，对症治疗。

　　2、长期使用卫生护垫的人群更需注意

　　有部分患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。卫生护垫的缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

　　3 、对长期坐立的人群护理

　　有些患者往往因外阴炎症加重就诊，患者痛苦地告诉医生：“我昨天晚上打麻将到今天，怎么现在外阴红痒得难受，快给我冲洗上药吧。”经诊疗再耐心告诉患者，今后不要长期坐打麻将，对身体不利，特别是女性外阴必须要透气，坐立时间长不透气，也没有清洗外阴是发病的主要原因，对此类患者，用0.45%~0.55%活力碘5倍稀释液清洗外阴，让其穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。

　　4 、对不良用药习惯的护理

　　少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

　　5 、切断传播，加强健康教育

　　对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防疾病使每个女性健康、幸福。

　　6、不要乱用护理液

　　一般来说，对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维护自身的防御体系。而对于非健康人群，在用药物治疗的同时，较好不要使用保健护理产品。

　　温馨提示：郑州医大妇科医院是郑州更好的妇科医院之一，拥有的医生团队和先进的技术设备，能够为患者治疗各种妇科疾病，让女性远离困扰，是郑州女性治疗妇科疾病的更佳选择。治疗妇科疾病，一定要到专业正规的妇科医院，这样疾病的治疗效果才会。